menurunkan berat badan

Manfaat Diet Keto untuk Menurunkan Berat Badan

diet ketogenik

Manfaat diet keto untuk menurunkan berat badan akan efektif jika konsisten dijalankan. Diet keto, atau dikenal sebagai diet ketogenik; adalah diet sangat rendah karbohidrat tinggi lemak yang bertujuan agar tubuh berada dalam kondisi ketosis. Kondisi ketosis adalah kondisi tubuh membakar lemak sebagai bahan bakar yang bertentangan dengan glukosa. Namun demikian jika diet ini tidak dilakukan […]

Detox Water Untuk Menurunkan Berat Badan

detox water untuk menurunkan berat badan

Penggunaan detox water untuk menurunkan berat badan dipercaya efektivitasnya karena kemampuannya untuk meluruhkan lemak dan toksin atau racun-racun dari dalam tubuh. Proses detoksifikasi tersebut disamping menghilangkan racun dari dalam tubuh juga membantu proses penurunan berat badan dalam waktu yang relatif singkat.