Ada beberpa cara meningkatkan kualtias kesehatan mata kita, diantaranya adalah makan makanan yang tepat untuk penglihatan yang lebih baik. Selain itu, dapat juga melakukan kebiasaan visual yang baik yang menghilangkan stres dan ketegangan syaraf  mata. Salah satu tips yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesehatan penglihatan adalah mengetahui manfaat percikan air dingin pada mata.