makanan sehat ibu hamil

Makanan Sehat Ibu Hamil

Setiap ibu hamil memiliki kehidupan baru yang tumbuh di dalam dirinya. Untuk itu makanan sehat ibu hamil memberikan pengaruh dan efek yang besar pada pertumbuhan, perkembangan, dan kesehatan bayi yang dikandungnya. Faktanya, setiap ibu hamil membutuhkan tambahan 300 kalori lebih banyak daripada yang dibutuhkan sebelum kehamilan.