LDL

Makanan Sehat untuk Jantung yang Harus Diketahui

makanan penambah hb

Mengkonsumsi makanan sehat untuk jantung merupakan salah satu cara menghindari resiko serangan jantung yang fatal. Disamping itu, tentu saja harus konsisten menjalani pola hidup sehat, misalnya olah raga teratur, tidak merokok, serta mengurangi konsumsi makanan yang kaya kolesterol jahat (low-density lipoprotein atau LDL).

Menjaga Kesehatan Jantung Anak

Ketika anak Anda tumbuh, ia mengembangkan kebiasaan yang akan bertahan seumur hidup. Apa yang Anda lakukan sekarang untuk mempromosikan nutrisi sehat dan aktivitas fisik akan memengaruhi kesehatan anak Anda selamanya. Penting untuk memeriksa gaya hidup dan menemukan cara yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung anak supaya tetap sehat.

Tips Menurunkan Kolesterol pada Usia Tua

kesehatan

Kolesterol yang terlalu tinggi akan menyebabkan banyak masalah medis, terutama pada usia tua. Kolesterol akan menyumbat pembuluh darah. Selain itu, kolesterol saat di luar kendali bisa menyebabkan serangan jantung masif, atau serangkaian stroke. Berikut ini kami uraikan tips menurunkan kolesterol pada usia tua.