antioksidan

Manfaat Buah-buahan bagi Kesehatan

manfaat buah-buahan

Manfaat buah-buahan bagi kesehatan adalah adalah sumber vitamin dan mineral alami yang sangat baik yang dibutuhkan oleh tubuh. Buah-buahan juga merupakan sumber serat yang sangat baik bagi usus dan sistem pencernaan yang menjaga pencernaan bekerja dengan baik.