Bagaimana Membuat Anak Aktif dan Sehat?

Kita semua mengerti bagaimana cara membuat dan menjaga tubuh kita tetap bugar dan sehat. Namun, tahukah kita bagaimana membuat anak aktif dan sehat? Apakah memberi mereka daging, ikan, sayuran hijau dan buah-buahan sehat cukup untuk membangun dan menjaga kesehatannya?

Tips Tetap Sehat di Usia Tua

Pada usia tua, fungsi-fungsi organ tubuh serta sistem imun mulai menurun. Adalah sesuatu yang wajar jika semakin tua usia seseorang akan semakin banyak keluhan kesehatan. Tips-tips berikut penting untuk tetap sehat di usia tua: agar tetap sehat dan bugar serta jarang mengalami keluhan kesehatan.

Informasi tentang Gigi Berlubang

gigi berlubang

Gigi berlubang adalah akibat dari kerusakan gigi. Kerusakan gigi itu sendiri sangat dipengaruhi oleh apa yang kita makan, bagaimana merawat gigi kita, dan seberapa banyak fluoride dalam pasta gigi kita. Jika keluarga Anda memiliki riwayat penyakit gigi atau masalah gigi, maka Anda mungkin mewarisinya. Ini sangat umum, karena banyak orang mewarisi masalah gigi yang telah […]

Cara Mengurangi Mata Minus Secara Alami

Mengurangi Mata Minus Secara Alami

Mata minus, biasa disebut juga rabun jauh; adalah kondisi yang tidak bisa melihat jarak jauh dengan jelas. Hal ini disebabkan kerana bayangan benda jatuh di depan retina, tidak langsung di permukaannya. Penderitanya mengalami penglihatan jarak jauh yang buruk. Berikut ini beberapa cara mengurangi mata minus secara alami yang aman untuk dipraktekkan di rumah.

Efek Samping Daun Afrika

manfaat daun afrika

Daun afrika (Vernonia amygdalina) sudah sejak lama dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Manfaat itu terutama untuk penyembuhan berbagai penyakit secara alami sehingga meminimalkan penggunaan obat-bat kimiawi. Disamping segudang manfaat, ternyata juga mempunyai efek samping. Dalam uraian di bawah ini kami sampaikan efek samping daun afrika yang harus kita ketahui.