Vitamin C untuk Perawatan Kulit

vitamin C untuk perawatan kulit

Vitamin C sering dianggap sebagai pencegah kulit keriput dan salah satu agen anti-penuaan dini. Tujuan utama penggunaan vitamin C untuk perawatan kulit adalah untuk meningkatkan sintesis kolagen, yaitu protein struktural yang ditemukan dalam kulit. Manfaat lain terkait dengan kemampuannya melawan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan pada kulit.

Obat Herbal Kolesterol Tinggi

obat herbal kolesterol tinggi

Kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol yang terdapat pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah. Dalam kadar normal, keberadaan kolesterol tidak memberikan masalah. Namun jika sudah melebihi batas normal akan menyebabkan berbagai macam penyakit serius. Jika seseorang diketahui mempunyai kolesterol tinggi sebaiknya mulai menjaga pola hidup sehat sekaligus mempertimbangkan mengkonsumsi obat herbal kolesterol […]

Latihan Barbel untuk Pemula

latihan barbel untuk pemula

Latihan barbel untuk pemula harus mempunyai dasar-dasar untuk latihan secara intensif yang pada akhirnya mendapatkan bentuk tubuh ideal, sebagaimana yang diharapkan. Latihan barbel adalah salah satu latihan beban yang bertujuan untuk pembentukan tubuh, membentuk otot, menguatkan tulang kuat serta meningkatkan metabolisme tubuh.

Makanan Sehat Saat Bepergian

makanan sehat saat bepergian

Informasi tentang makanan sehat saat bepergian adalah sangat penting bagi Anda yang sering bepergian. Hal ini memerlukan perencanaan dan strategi nutrisi khusus supaya tidak berdampak buruk kepada kesehatan.  Pada saat bepergian, baik untuk  traveling atau urusan pekerjaan; biasanya lebih sulit untuk mendapatkan makanan sehat yang sesuai selera.

Tips Untuk Menghilangkan Migrain Dengan Cepat

menghilangkan migrain dengan cepat

Migrain adalah sakit kepala sebelah yang merupakan bagian dari kondisi neurologis dan sering memiliki gejala lain, diantaranya mual, kesemutan, pandangan kabur, sensitivitas terhadap suara, cahaya, atau bau. Sakit kepala ini dapat melemahkan dan kondisi kronis yang dapat berdampak pada kehidupan sehari-hari seseorang orang. Berikut ini adalah tips untuk menghilangkan migrain dengan cepat agar bisa segera […]