Artikel Tips Kesehatan

Tips Hidup Sehat bagi Lansia

Proses menua dan menjadi lansia adalah tahapan hidup yang akan dilalui setiap orang. Kondisi lansia sendiri adalah proses alami yang disertai adanya penurunan kondisi fisik serta psikologis. Tanpa persiapan yang baik, kondisi ini akan berpotensi menimbulkan masalah kesehatan secara umum maupun kesehatan jiwa secara khusus pada lansia. Dengan tips hidup sehat diharapkan para lansia tetap […]

Langit-langit Mulut Bengkak: Mengapa Bisa Terjadi?

langit-langit mulut bengkak

Langit-langit mulut terdiri dari lempeng bertulang di bagian depan dan non-tulang pada bagian lunak di belakang. Keduanya berfungsi sebagai penghalang antara rongga mulut dan hidung. Jika suatu saat langit-langit mulut bengkak.biasanya disebabkan karena beberapa penyebab potensial, yang sebagian besar akan sembuh dengan sendirinya. Dalam kasus yang kurang umum, pembengkakan bisa juga disebabkan oleh kondisi yang […]

Cara Menaikkan Berat Badan Supaya Ideal

program penghilangan lemak

Banyak artikel membahas cara menurunkan berat badan. Perlu diketahui, masalah berat badan bukan hanya bagaimana cara menurunkan. Tetapi bagi yang terlalu kurus cara menaikkan berat badan juga penting untuk diketahui. Acuan utama tentang berat badan seseorang adalah brat badan ideal orang yang bersangkutan.

Tips untuk Berhenti Mendengkur

Mendengkur biasanya terkait dengan aspek gaya hidup seseorang. Diperkirakan hampir separuh populasi orang dewasa mendengkur. Namun demikian upaya-upaya untuk berhenti mendengkur bukan sesuatu yang sulit untuk dilakukan. Berikut ini beberapa tips untuk berhenti mendengkur yang efektif dan mudah dilakukan.

Tips Berpuasa Bagi Penderita Maag

Tips berpuasa bagi penderita maag. Penderita maag fungsional dan maag organik yang terkontrol bisa berpuasa. Pola makan dan jenis makanan perlu diatur agar ibadah puasa lancar, tanpa keluhan sakit ulu hati. Penderita maag sering cemas saat berpuasa. Keluhan nyeri lambung yang membuat perut melilit dan kembung, memang sangat tidak enak. Proses pencernaan makanan di lambung […]