Artikel Tips Kesehatan

Tips Kesehatan Menghadapi Cuaca Ekstrim

tips kesehatan menghadapi cuaca ekstrim

Tips kesehatan menghadapi cuaca ekstrim  adalah informasi yang sangat penting bagi siapapun karena kita semua harus siap menghadapinya. Kita harus memiliki informasi yang cukup tentang bagaimana kita dapat menghadapi kondisi cuaca ekstrem yang akan datang. Sebaiknya kita mencatat bagaimana menangani situasi semacam itu karena tidak ada yang lolos dari kenyataan itu. Di mana pun kita […]

Tips Berpuasa Bagi Penderita Maag

Tips berpuasa bagi penderita maag. Penderita maag fungsional dan maag organik yang terkontrol bisa berpuasa. Pola makan dan jenis makanan perlu diatur agar ibadah puasa lancar, tanpa keluhan sakit ulu hati. Penderita maag sering cemas saat berpuasa. Keluhan nyeri lambung yang membuat perut melilit dan kembung, memang sangat tidak enak. Proses pencernaan makanan di lambung […]

Tips Hidup Sehat bagi Lansia

Proses menua dan menjadi lansia adalah tahapan hidup yang akan dilalui setiap orang. Kondisi lansia sendiri adalah proses alami yang disertai adanya penurunan kondisi fisik serta psikologis. Tanpa persiapan yang baik, kondisi ini akan berpotensi menimbulkan masalah kesehatan secara umum maupun kesehatan jiwa secara khusus pada lansia. Dengan tips hidup sehat bagi lansia diharapkan para […]

Cara Menaikkan Berat Badan Supaya Ideal

program penghilangan lemak

Banyak artikel membahas cara menurunkan berat badan. Perlu diketahui, masalah berat badan bukan hanya bagaimana cara menurunkan. Tetapi bagi yang terlalu kurus cara menaikkan berat badan juga penting untuk diketahui. Acuan utama tentang berat badan seseorang adalah brat badan ideal orang yang bersangkutan.

Cara Menjaga Kesehatan Jantung

cara menjaga kesehatan jantung

Penyakit jantung tetap menjadi penyebab utama kematian. Namun demikian dengan mengetahui cara menjaga kesehatan jantung maka resiko serangan jantung dapat diminimalkan. Tentu saja bukan hanya sekedar mengonsumsi tablet untuk menurunkan kadar kolesterol yang menghabiskan biaya. Beberapa cara di bawah ini sebagian mungkin terlihat biasa, sementara sebagian yang lain mungkin mengejutkan.