7 Jenis Minuman Segar Alami Yang Menyehatkan

Minuman Segar alami yang menyehatkan adalah jenis minuman yang memberikan nutrisi dan manfaat bagi tubuh. Selain tubuh, umumnya bahan – bahan alami juga memberi pengaruh terhadap kecantikan dan kulit pada khususnya.

Minuman Segar Alami - 7 Jenis Minuman Segar Alami Yang Menyehatkan

Dari sekian banyak minuman segar alami yang menyehatkan, setidaknya terdapat 7 jenis yang akan dibahas disini, antara lain: teh hijau, peppermint, jahe, jus buah, lemon, dan jus sayuran. Tentu saja, bahan-bahan tersebut bisa dikonsumsi secara langsung, tetapi juga tidak mengurangi khasiatnya jika anda lebih menyukai konsumsi dengan cara di jus.

7 Jenis Minuman Segar Alami Yang Menyehatkan

Jus Lemon / Air Lemon

Jus lemon atau air lemon merupakan minuman segar alami yang membantu mendetoksifikasi tubuh, yaitu mengeluarkan zat racun dari dalam tubuh. Untuk mengkonsumsi air lemon cukup sederhana, cukup campurkan beberapa perasan buah lemon ke dalam gelas. Kandungan kalsium, mangnesium, kalium dan fosfor dalam lemon membantu mengatasi masalah pencernaan, gangguan hati, dan darah.

Jus Jeruk Bali

Minuman segar alami yang dibuat dengan campuran jeruk bali, pisang, anggur hijau, dan 4 cangkir teh dandelion mempunyai khasiat ampuh untuk mengeluarkan zat racun dalam tubuh. Barangkali rasanya memang kurang nikmat, tetapi jangan lupakan khasiatnya.

Jus Sayuran

Minuman segar alami juga bisa didapat melalui campuran zucchini cincang, secangkir kubis, 2 cangkir seledri, secangkir kale, serta 3 buah wortel matang. Bila anda menyukai jus sayuran, maka campuran jus yang satu ini layak untuk dicoba.

Minuman Segar Alami Lainnya (Teh Hijau, Jahe, Peppermint)

Teh sangat ampuh mencegah penuaan dini, menghambat sel kanker juga bekerja melawan radikal bebas. Konsumsi teh nampaknya sudah menjadi rahasia kesehatan orang Jepang dan Cina sebagai minuman pencegah penyakit dan resep kecantikan kulit. Minuman segar alami lainnya selain teh, juga ada jahe dan peppermint yang juga memiliki khasiat ampuh untuk melancarkan pencernaan.

Demikianlah informasi mengenai 7 Jenis Minuman Segar Alami Yang Menyehatkan. Semoga bermanfaat.

7 Jenis Minuman Segar Alami Yang Menyehatkan | Admin | 4.5